【プレスリリース概要】
美容やダイエットには「骨盤」のゆがみを治すことが有効、という考えのもと、誰でも1分～3分でできる簡単なエクササイズを簡潔にまとめた書籍です。

女性をターゲットに、「足を細くしたい！ウエストを細くしたい！」という美容目的から「生理痛を改善したい！疲れを取りたい！」という健康目的まで、幅広い「悩み別簡単体操」を網羅しています。

【プレスリリース内容】
美容・健康・ダイエットにとって、カラダの真髄である「骨盤」がいかに大切かを多くの人に知ってもらいたいという目的で本書を出版するに至りました。

骨盤の歪み修正するだけで、無理なくやせて美しくなり、同時に病気にならない健康体を手に入れることができるのです。

そんな夢のような方法を、仕事や家事に忙しい女性でも簡単に取り組めるように「簡単エクササイズ」を考案しました。多くの女性に本書を役立てていただければ幸いです。

【プレスリリース連絡先】
リラクリズム
03-3770-1886
info@relaku.com
担当　星野