【プレスリリース概要】
FREEROM（フリーロム）静岡浜松店は2020年2月4日に浜松市中区佐鳴台ホワイトストリート沿いにオープンした24時間制のスポーツジムとプロトレーナーから本格的なパーソナルストレッチを受けることができるストレッチジムを併設したフィットネス＆ストレッチジムです。 トレーニングマシンのほか、雲梯やトランポリン、トレーニングロープもあり、楽しんで運動ができるアイテムをご用意。 24時間使える1階のジムエリアは月額4,400円(税別)、2名以上の同時入会で月額3,900円ととってもお得。パーソナルストレッチは45分4,500円、月額コースもあります。

【プレスリリース内容】
FREEROM（フリーロム）静岡浜松店は2020年2月に浜松市中区佐鳴台ホワイトストリート沿いにオープンした24時間制のスポーツジムとプロトレーナーから本格的なパーソナルストレッチを受けることができるストレッチジムを併設したフィットネス＆ストレッチジムです。

スポーツジムエリアには各種トレーニングマシンの他、トレーニングロープや雲梯（うんてい）、トランポリンといった楽しんで運動できるアイテムをご用意しています。他のスポーツジムとはちょっと変わったアットホームなスポーツジムです。

2階のストレッチエリアではストレッチのプロトレーナーがお客様の身体の状態や目的にあわせてトレーナーが縮んだ筋肉にストレッチを行います。
あなたは脱力して寝てるだけでＯＫです！
「カラダが固いからストレッチなんてムリムリ。。」という方でも全く問題ありません。
ストレッチは「カラダを伸ばす」ことをイメージしますが、パーソナルストレッチは柔軟性を高めるということではなく、筋肉の深い層にアプローチして筋繊維をストレッチ（伸ばす）させることで筋肉と関節を動かします。
柔軟運動のストレッチではなく、お客様のお体の状態、目的に合わせて筋肉と関節のストレッチングを行うことで、身体のメンテナンスとパフォーマンスの向上のお手伝いをいたします。

【筋トレの効果】
・基礎代謝アップで太りにくい体作り
・美しい姿勢のキープ
・睡眠の質向上
・こりやむくみ、冷え性の改善

【ストレッチの効果】
・疲労回復効果、体脂肪燃焼効果
・腸内環境の改善
・睡眠の質向上

◆スポーツジム

スポーツジム会員様は2階のスペースも自由にご利用いただけます。
1階のジムエリアは24時間年中無休でご利用できます。
2階のスペースは10時～20時でご利用いただけます。


▼1階スポーツジムエリア
各種トレーニングマシン、パワーラック、スミスマシン、ベンチ、トレーニングロープ、雲梯（うんてい）、フリーウェイトエリア、ダンベル、ケトルベル、有酸素マシン（バイク）


▼2階エリア（10時～20時）
トランポリン、有酸素マシン（バイク）、バランスボール、リラックスコーナー、キッズコーナー

☆月額料金：4,400円（税抜）

①お二人様以上入会
②60才以上の方
③中高生
上記の方は3,900円/月にて24時間お使いになれます。
ロープトレーニングの脂肪燃焼効果、持続はかなり高くトレーニングだけで無くダイエット効果もテキメン！
雲梯などのトレーニングも出来ますので一度見学にご来店下さい。



◆パーソナルストレッチ

2階のストレッチルームでおこないます。
利用時間は10時～20時　木曜定休です。

一般的に「ストレッチ」で思い浮かべることといえば一人でおこなう柔軟運動ですよね。
運動前や運動後、寝る前などにおこなう「ストレッチ運動」です。
当店のパーソナルストレッチは自分自身でストレッチを行うのではなく、プロのストレッチトレーナーがアあなたの体をストレッチをいたします。

よくあるマッサージや整体と似ていますが、揉んだりさすったりしてコリをほぐすのではなく、筋肉の深い層にアプローチして体の様々な部位の筋繊維をストレッチ（伸ばす）させることで筋肉と関節を動かします。

ある程度のストレッチは自分でもできますがトレーナーがイタ気持ちいいところまで伸ばします。
筋肉や関節の可動範囲を広げたり、動きやすくすることで体のバランスやパフォーマンスを改善します。
カラダが固い人でも問題ありません。スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方、肩こりや腰痛、四十肩五十肩などカラダの痛みにお悩みの方などお気軽に御相談ください。ストレッチ初回は15分無料で体験できます。
いまなら通常45分4,500円（税抜）のところ45分3,000円のキャンペーン中です。

☆料金（税抜）

時間利用
45分4,500円
60分6,000円
90分9,000円

月額コース（4回/月）
月に4回なら月額コースがお得です。

45分15,600円（2,400円お得）
60分20,800円（3,200円お得）
90分31,200円（4,800円お得）


【フリーロム パーソナルストレッチの特徴】

▼プロトレーナーの確かな技術で痛みを根本から改善
ストレッチはマッサージと違い深い層の筋肉と関節を動かすため、
短い時間で圧倒的爽快感を得ることができます。
最短15分でストレッチの即効性を体感できます。

▼ストレッチの効果は医学的に証明されています。
腰痛や肩こり、関節痛の人にストレッチが有効なので
常々患者さんには勧めているのですが、自分で実践できる人はほとんどいません。
その点、FREE ROMでは、トレーナーが身体の状態を把握して
無理な負担をかけることなく硬くなった筋肉を伸ばしてくれます。
こちらは、脱力して身体を預けておけばいいのでとても楽に実践できます。
カタイ....と思っている方でも大歓迎!!

▼プロスポーツ選手が受ける技術をどなたでも
運動不足、柔軟性、年齢それらの心配は全くございません。お客様のお体の状態、目的に合わせて行います。決して無理に伸ばしたり急激な刺激を与えることは致しません、プロトレーナーの技術でストレッチ後は体の変化を感じることができます。

【プレスリリース連絡先】
フリーロム静岡浜松店
担当：加木屋
080-2552-3793
freeromshizuokahamamatsu@gmail.com



【プレスリリース連絡先】
【本リリースに関するお問い合わせ先】
フリーロム静岡浜松店
担当：加木屋
電話番号　080-2552-3793
メールアドレス：freeromshizuokahamamatsu@gmail.com
お問い合わせURL：https://freerom-hamamatsu.business.site