【プレスリリース概要】
「懐石料理」をヒントにした健康長寿のための画期的な「食べ方」を紹介。家庭でできる超簡単レシピ付。

【プレスリリース内容】
株式会社現代書林［住所：東京都新宿区、代表取締役社長：坂本桂一］は、お医者さんがすすめる「ダイエットプレート」の秘密『長生きしたければ「時計回り」で食べなさい』（西山由美：著/西山智広：監修）を2013年12月13日に発売します。

患者さんを健康にしてあげたい！　
名古屋市のドクター西山由美・智広夫妻は、「懐石料理」をヒントに健康長寿のための画期的な「食べ方」を開発しました。

やり方はいたって簡単！「ダイエットプレート」に盛り付けた料理を「時計回り」に食べるだけ。

家庭で実践した西山夫妻がまずその効果にびっくり！
「空腹＆ドカ食い」の悪癖でメタボに悩んでいたご主人の智広氏が、１年後に何と体脂肪率１４％の細マッチョに大変身！高かった血圧も下がり、心身ともに２０歳は若返ったと大喜びしています。
「早死食べ」をやめて、栄養医学療法にもとづく「時計回り食べ」を実践して健康長寿を目指しましょう。


---目次---
プロローグ　健康で長生きできる「食べ方」見つけた！
Ｐａｒｔ１　老化と病気を引き起こすのは「糖化」だった
ｐａｒｔ２　糖化を防ぐ「時計回り食べ」の秘密
ｐａｒｔ３　「時計回り食べ」の基本を知ろう
ｐａｒｔ４　押さえておきたい「健康ポイント」
ｐａｒｔ５　家庭で作れる「時計回り食べ」レシピ
ｐａｒｔ６　病気に合わせたプレートのいろいろ


---著者紹介---
西山由美
（にしやま・ゆみ）
にしやま由美皮フ科クリニック院長
株式会社　メディカルエージェンシー　代表取締役
Doctor Y’s Kitchen （ドクターワイズキッチン）主宰
1995年藤田保健衛生大学医学部卒業。
慶應義塾大学伊勢慶応病院を経て2002年開業。
日本レーザー医学会レーザー認定医。
日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本レーザー医学会に所属。


西山智広
（にしやま・ともひろ）
医療法人桃姫メディカル　理事長
にしやま形成外科皮フ科クリニック院長
1988年藤田保健衛生大学医学部卒業。同大学医学形成外科学助手、慶應義塾大学伊勢慶応病院形成外科部長を経て1997年開業。
医学博士、日本形成外科学会形成外科専門医、日本レーザー医学会 レーザー専門医。
藤田保健衛生大学形成外科客員講師。
日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本レーザー医学会、日本美容医療協会、、日本抗加齢学会に所属。


当書籍の商品画像など概要につきましては、弊社ウェブサイトをご覧ください。
http://www.gendaishorin.co.jp/book/b146634.html


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http://www.amazon.co.jp/dp/477451442X/
http://www.bookservice.jp/bs/Item/9784774514420
http://books.rakuten.co.jp/rb/12570493/
http://www.honyaclub.com/shop/g/g15813912/



＜商品概要＞
■商品名：長生きしたければ「時計回り」で食べなさい

■著者名：西山由美：著/西山智広：監修

■発売日：2013年12月13日

■定価：本体1400円（税別）

■判型：Ａ５判並製

■ページ数：160ページ（2色刷）

【プレスリリース連絡先】
【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社現代書林
http://www.gendaishorin.co.jp/
〒162-0053
東京都新宿区原町3-61　桂ビル
TEL：03-3205-8384
FAX：03-3205-8285